Assertiveness workshop

Faire entendre sa voix

Objectif de la formation

A la fin de la formation, l’apprenant sera capable de :

- Faire entendre ses propos, ses exigences et ses préoccupations

A la fin de la formation, l’apprenant :

- Agira avec plus de confiance

Contenu de la formation

Public visé et prérequis

⊳ Séance 1 : Analyser

- Comprendre la notion de l’affirmation de soi

- Analyser ses propres comportements et Identifier son style de communication

⊳ Séance 2 : Mettre en pratique

- Acquérir des techniques et pratiques pour mieux s’affirmer

- Apprendre à dire non

- Gérer les critiques et les comportements agressifs

Public :

- Tous publics

Prérequis :

- La formation nécessite un niveau intermédiaire en anglais (CECR : B2 à C2)