Assertiveness Workshop

Faire entendre sa voix

Objectif de la formation

A la fin de la formation, l’apprenant sera capable de :

Faire entendre ses propos, ses exigences et ses préoccupations.

A la fin de la formation, l’apprenant :

Agira avec plus de confiance.

Contenu de la formation

Public visé et prérequis

⊳ Séance 1 : Analyser

Comprendre la notion de l’affirmation de soi,

Analyser ses propres comportements et Identifier son style de communication.

⊳ Séance 2 : Mettre en pratique

Acquérir des techniques et pratiques pour mieux s’affirmer,

Apprendre à dire non,

Gérer les critiques et les comportements agressifs.

Public :

Tous publics.

Prérequis :

La formation nécessite un niveau intermédiaire en anglais (CECR : B2 à C2).